Produkt zum Begriff Kurs:
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Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer (MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen)
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer , Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerathleten entscheidend vorangebracht hat. Der weltbekannte Trainer und Ausdauerexperte Brian MacKenzie stellt Techniken, Übungen und Trainingsmethoden vor, die die Leistungsfähigkeit und die Belastungsgrenze von Ausdauersportlern erhöhen und gleichzeitig ihr Verletzungsrisiko senken. Detaillierte Beschreibungen und eine Vielzahl von Schritt-für Schritt-Fotografien erklären die Bewegungsmechanik des Laufens, Radfahrens und Schwimmens so verständlich wie nie zuvor. Athleten und Trainer erfahren, wie typische Verletzungen, die durch fehlerhafte Bewegungsabläufe und verhärtete, überbeanspruchte Muskeln verursacht werden, vermieden, behandelt und geheilt werden können. Weitere Abschnitte befassen sich mit der Ernährung sowie dem Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt, die das Energielevel erhöhen, die Leistung steigern und die Regeneration beschleunigen können. Sowohl der Hobbysportler, der für seinen ersten Wettkampf trainiert, als auch der erfahrene Athlet, der nach Höchstleistung strebt, oder der CrossFitter, der sein Stehvermögen, seine Kraft, Schnelligkeit und AUSDAUER erhöhen will - mit diesem Buch erreicht jeder sein Ziel. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160118, Produktform: Kartoniert, Autoren: MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen, Seitenzahl/Blattzahl: 414, Keyword: Ausdauer; Ausdauertraining; CrossFit; Endurance; Fotos; Kraft; Laufen; Power; Radfahren; Schnelligkeit; Schwimmen; Speed; Trainer; Training, Fachschema: Ausdauer - Ausdauertraining~Radsport - Radrennen~Sport / Training~Training (körperlich)~Leichtathletik~Schwimmen~Sportschwimmen~Wassersport / Schwimmen~Sporttauchen~Tauchen~Wassersport / Tauchen~Wassersport - Wassersportler, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik~Radsport/Radrennen~Schwimmen und Tauchen, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 212, Höhe: 30, Gewicht: 1714, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1298249
Preis: 29.99 € | Versand*: 0 € -
Datenschutzbeauftragter Online Kurs
Datenschutzbeauftragter Online Kurs
Preis: 2795.31 € | Versand*: 0.00 € -
Sicherheitsbeauftragter-Online-Kurs
Sicherheitsbeauftragter-Online-Kurs
Preis: 399.99 € | Versand*: 0.00 € -
Akkordeon Express Kurs
Von Ralf Pohlmeier, Von grundlegenden Spieltechniken bis hin zum Spiel in Perfektion, Kaufberatung und Pflegetipps, Inkl. CD (auch als Download) mit über 40 Tonbeispielen, Format: DIN A4, 168 Seiten,
Preis: 24.95 € | Versand*: 3.90 €
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Welcher Kurs ist gemeint: E-Kurs oder G-Kurs?
Es ist nicht klar, welcher Kurs gemeint ist, da keine weiteren Informationen gegeben wurden. Es könnte sich entweder um den E-Kurs oder den G-Kurs handeln, je nachdem, welcher Kontext oder welches Fachgebiet gemeint ist.
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Was beinhaltet der Kurs "PC Technik 2"?
Der Kurs "PC Technik 2" beinhaltet fortgeschrittene Themen der Computertechnik, wie zum Beispiel die Installation und Konfiguration von Betriebssystemen, die Fehlerbehebung bei Hardwareproblemen und die Netzwerktechnik. Es werden auch Themen wie Datensicherung, Virenschutz und Datenschutz behandelt. Der Kurs richtet sich an Personen, die bereits Grundkenntnisse in der PC-Technik haben und ihr Wissen vertiefen möchten.
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Wie kann man Geschicklichkeit und Koordination durch regelmäßiges Training verbessern?
Durch regelmäßiges Training von spezifischen Übungen, die die Feinmotorik und Hand-Augen-Koordination fördern. Durch das Einbeziehen von verschiedenen Sportarten oder Aktivitäten, die die Geschicklichkeit und Koordination herausfordern. Durch die Verwendung von Hilfsmitteln wie Jonglierbällen oder Balanceboards, um die Fähigkeiten gezielt zu verbessern.
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Wie kann man seine Geschicklichkeit und Koordination durch regelmäßiges Training verbessern?
Durch regelmäßiges Training von spezifischen Übungen wie Jonglieren, Balancieren oder Seilspringen können Geschicklichkeit und Koordination verbessert werden. Es ist wichtig, die Übungen kontinuierlich und mit steigendem Schwierigkeitsgrad zu praktizieren. Zudem können auch Sportarten wie Tennis, Tischtennis oder Klettern dazu beitragen, die Geschicklichkeit und Koordination zu schulen.
Ähnliche Suchbegriffe für Kurs:
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EKG-Kurs (Ganschow, Uwe)
EKG-Kurs , Der EKG-Kurs - das ultimative Lernpaket. Inklusive EKG-Lineal und 20-seitigem Kickstarter "In 5 Schritten zum EKG-Befund" für die Kitteltasche. Damit sind Sie für die praktische Auswertung im Stationsalltag optimal gerüstet. ALLES, WAS MAN ÜBER DAS EKG WISSEN MUSS EKGs anlegen EKGs schnell auswerten EKGs effizient befunden HIGHLIGHTS Über 400 einprägsame Abbildungen und Tabellen; zahlreiche Merkhilfen Übungsfragen mit Lösungen am Ende jedes Kapitels 55 ausführlich und professionell befundete Original-EKGs als Trainingsmaterial für die eigenen Fähigkeiten 26 Übungs-EKGs mit Lösungen EKG-Lineal und Kickstarter für die Kitteltasche "In 5 Schritten zum EKG-Befund" SPEZIALKAPITEL Koronare Herzerkrankung Bradykarde und supraventrikuläre Arrhythmien Ventrikuläre Extrasystolen und Tachykardien Gobale Erkrankungen des Herzens Notfälle Schrittmacher-EKG Langzeit-, Monitor- und Belastungs-EKG , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 3.,überarbeitete und ergänzte Auflage, Erscheinungsjahr: 20160418, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert mit EKG-Lineal und Begleitheft, Autoren: Ganschow, Uwe, Auflage: 16003, Auflage/Ausgabe: 3.,überarbeitete und ergänzte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 389, Abbildungen: mit EKG-Lineal und Begleitheft, Keyword: EKG-Auswertung; EKG; Extrasystolen; EKG-Lineal; Langzeit-EKG; Monitoring; Herzerkrankungen; Original-EKG; Notfälle; EKG anlegen; Belastungs-EKG; Kardiodiagnostik; Lernpaket; EKG-Befundung; Kardiologie; EKG-Prüfung; Arrhythmien, Fachschema: Elektrokardiographie - EKG~Medizin / Spezialgebiete~Innere Medizin~Medizin / Innere Medizin, Fachkategorie: Klinische und Innere Medizin, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Medizinische Spezialgebiete, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: KVM-Der Medizinverlag, Verlag: KVM-Der Medizinverlag, Verlag: KVM - Der Medizinverlag, Länge: 239, Breite: 172, Höhe: 28, Gewicht: 1180, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: KROATIEN (HR), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 34.95 € | Versand*: 0 € -
Landwirtschaftlicher Kurs (Steiner, Rudolf)
Landwirtschaftlicher Kurs , Das Standardwerk des biologisch- dynamischen Landbaus - vollständig überarbeitet und erweitert¿ Mit dem 1924 in Koberwitz bei Breslau gehaltenen landwirtschaftlichen Kurs beginnt die Bewegung der biologisch-dynamischen Landwirtschaft, die sich seither über die ganze Welt ausgebreitet hat. Generationen von Landwirten haben sich mit diesen Vorträgen Rudolf Steiners in Geist und Grundlagen dieser Anbaumethode eingearbeitet. Mit der neunten Auflage erscheint der Kurs in stark überarbeiteter Fassung. Der gesamte Text wurde neu ediert. Für die Vorträge 5 bis 8, für die Fragenbeantwortungen sowie für die Gründung des Versuchsringes wurden die Stenogramme von Lilly Kolisko hinzugezogen und mit den Typoskripten sowie bei Bedarf mit früheren Auflagen verglichen. Neu ist die Gliederung des Bandes, neu hinzugekommen sind Gesprächsnotizen und Dokumente, unter anderem die bisher nicht bekannte Resolution der Landwirte zur Gründung des Versuchsrings. Ebenfalls komplett überarbeitet und erweitert wurde der Hinweisteil. Zusammen mit den beigegebenen Abbildungen und Faksimiles dokumentiert die neue Auflage auch den historischen Kontext dieser folgenreichen Pioniertat Rudolf Steiners. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 9., vollständig überarbeitete und erweiterte Neuauflage, Erscheinungsjahr: 20220126, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Steiner, Rudolf - Rudolf Steiner Gesamtausgabe#327#, Autoren: Steiner, Rudolf, Redaktion: Rudolf Steiner Nachlassverwaltung~Zehnter, Hans-Christian, Auflage: 22009, Auflage/Ausgabe: 9., vollständig überarbeitete und erweiterte Neuauflage, Seitenzahl/Blattzahl: 487, Abbildungen: mit 88 Abbildungen von Notizzettel und Notizbucheintragungen, 10 farbige Wandtafelzeichnungen in separater 12-seitiger Druckbeilage, Keyword: Ackerbau; Anthroposophie; Biogarten; Demeter; Dornach; Goetheanum; Koberwitz; Koberwitz; Landwirtschaft; Landwirtschaftlicher Kurs; Rudolf Steiner; biologisch-dynamische Landwirtschaft; biologische Landwirtschaft; naturnahes Gärtner; ökologische Landwirtschaft; ökologischer Landbau, Fachschema: Anthroposophie / Ernährung, Landbau~Biogarten~Biologie / Biogarten~Garten / Biogarten~Nachhaltigkeit~Sustainable Development~Ökologie / Landwirtschaft, Ernährung~Theosophie, Fachkategorie: Nachhaltige Landwirtschaft~Ökologischer Landbau~Ökologisches Gärtnern, organischer Anbau, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Anthroposophie, Fachkategorie: Theosophie und Anthroposophie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Steiner Verlag, Dornach, Verlag: Steiner Verlag, Dornach, Verlag: Steiner, Rudolf, Verlag AG, Länge: 229, Breite: 158, Höhe: 34, Gewicht: 796, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: 4436245, Vorgänger EAN: 9783727432705, eBook EAN: 9783727485121, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 68.00 € | Versand*: 0 € -
Steiner, Rudolf: Heilpädagogischer Kurs
Heilpädagogischer Kurs , Der Heilpädagogische Kurs in einer erweiterten Neuedition In diesem einzigen Vortragszyklus von Rudolf Steiner auf dem Gebiet der Heilpädagogik wird das geisteswissenschaftliche Fundament gelegt für die Arbeit mit Kindern mit besonderen Bedürfnissen. Nur 21 Menschen nahmen an diesem Kurs teil, doch er besaß eine solche Keimkraft, dass aus diesem Impuls heraus in wenigen Jahren verschiedene heilpädagogische Institutionen entstanden, Modelleinrichtungen für Kinder mit ganz unterschiedlichen Förderbedürfnissen. Für die Neuausgabe des Heilpädagogischen Kurses konnten die Stenogramme der Vorträge 3 bis 10 von Lilly Kolisko berücksichtigt werden, zudem wurden zwei weitere, zum Kurs gehörige Wandtafelzeichnungen eingefügt. Ein erweiterter Anhang enthält zahlreiche Dokumente zur Entstehungsgeschichte und dem Kontext des Kurses, unter anderem Notizbucheintragungen und Aufzeichnungen Rudolf Steiners, Dokumente zum Begriff «Seelenpflege-bedürftige Kinder», Ambulanzkarten, Fotos, Horoskope, Briefe, Erinnerungsberichte und Weiteres mehr. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 68.00 € | Versand*: 0 € -
SUP-Kurs (Meessen, Jan)
SUP-Kurs , für Einsteiger & Fortgeschrittene. Mit Übungen für ein besseres Boardgefühl , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20221215, Produktform: Kartoniert, Autoren: Meessen, Jan, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Keyword: SUP; Kayak; Luftboot; Lehrbuch; Kanusport; Kanuwandern; Touring; Stand-up-Paddling; Wildwasser; Ruderboot; Kanutechnik; Stehpaddeln; Kajak; Kanu; Rudern; Kanutour; Raft; Kanutourismus; Kanuverband, Fachschema: Kajak~Topolino~Kanu~Outdoor~Stand Up Paddling - SUP~Sport / Training~Training (körperlich)~Wassersport - Wassersportler, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Surfen, Windsurfen, Wasserski~Outdoor-Freizeitaktivitäten, Fachkategorie: Kanu und Kajak, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Deutscher Kanuverband, Verlag: Deutscher Kanu-Verband - Wirtschafts- und Verlags-GmbH, Breite: 126, Höhe: 9, Gewicht: 222, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 121280
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man seine Geschicklichkeit und Koordination durch gezieltes Training verbessern?
Durch regelmäßiges Üben von koordinativen Übungen wie Jonglieren oder Balancieren kann die Geschicklichkeit und Koordination verbessert werden. Das Training von spezifischen Bewegungsabläufen und das Einbeziehen verschiedener Sinne wie Sehen und Hören können ebenfalls hilfreich sein. Zudem können Sportarten wie Tennis oder Tischtennis, die schnelle Reaktionen erfordern, die Geschicklichkeit und Koordination weiter fördern.
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Wie kann man seine Geschicklichkeit und Koordination durch gezieltes Training verbessern?
Durch regelmäßiges Üben von motorischen Fähigkeiten wie Jonglieren, Balancieren oder Seilspringen kann die Geschicklichkeit verbessert werden. Koordinationsübungen wie das Werfen und Fangen von Bällen oder das Durchlaufen von Hindernisparcours können ebenfalls helfen. Ein gezieltes Training mit verschiedenen Übungen und Herausforderungen kann die Geschicklichkeit und Koordination langfristig steigern.
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Wie kann man die Geschicklichkeit und Schnelligkeit von Hunden durch Agility-Training verbessern?
Durch regelmäßiges Training von Hindernisparcours können Hunde ihre Geschicklichkeit und Schnelligkeit verbessern. Positive Verstärkung und Belohnung für das erfolgreiche Absolvieren der Übungen motiviert den Hund zusätzlich. Kontinuierliches Training und Aufbau von Vertrauen zwischen Hund und Halter sind entscheidend für den Erfolg im Agility-Sport.
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Schnelligkeit oder Ausdauer?
Die Wahl zwischen Schnelligkeit und Ausdauer hängt von den individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Wenn es darum geht, kurze, explosive Leistungen zu erbringen, wie zum Beispiel beim Sprinten oder Gewichtheben, ist Schnelligkeit von Vorteil. Wenn es jedoch um längere Belastungen geht, wie zum Beispiel beim Marathonlauf oder Radfahren, ist Ausdauer entscheidend. Letztendlich ist es wichtig, beide Fähigkeiten zu trainieren, um ein ausgewogenes Fitnessniveau zu erreichen.
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