Produkt zum Begriff Vielseitigkeit:
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Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer (MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen)
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer , Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerathleten entscheidend vorangebracht hat. Der weltbekannte Trainer und Ausdauerexperte Brian MacKenzie stellt Techniken, Übungen und Trainingsmethoden vor, die die Leistungsfähigkeit und die Belastungsgrenze von Ausdauersportlern erhöhen und gleichzeitig ihr Verletzungsrisiko senken. Detaillierte Beschreibungen und eine Vielzahl von Schritt-für Schritt-Fotografien erklären die Bewegungsmechanik des Laufens, Radfahrens und Schwimmens so verständlich wie nie zuvor. Athleten und Trainer erfahren, wie typische Verletzungen, die durch fehlerhafte Bewegungsabläufe und verhärtete, überbeanspruchte Muskeln verursacht werden, vermieden, behandelt und geheilt werden können. Weitere Abschnitte befassen sich mit der Ernährung sowie dem Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt, die das Energielevel erhöhen, die Leistung steigern und die Regeneration beschleunigen können. Sowohl der Hobbysportler, der für seinen ersten Wettkampf trainiert, als auch der erfahrene Athlet, der nach Höchstleistung strebt, oder der CrossFitter, der sein Stehvermögen, seine Kraft, Schnelligkeit und AUSDAUER erhöhen will - mit diesem Buch erreicht jeder sein Ziel. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160118, Produktform: Kartoniert, Autoren: MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen, Seitenzahl/Blattzahl: 414, Keyword: Ausdauer; Ausdauertraining; CrossFit; Endurance; Fotos; Kraft; Laufen; Power; Radfahren; Schnelligkeit; Schwimmen; Speed; Trainer; Training, Fachschema: Ausdauer - Ausdauertraining~Radsport - Radrennen~Sport / Training~Training (körperlich)~Leichtathletik~Schwimmen~Sportschwimmen~Wassersport / Schwimmen~Sporttauchen~Tauchen~Wassersport / Tauchen~Wassersport - Wassersportler, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik~Radsport/Radrennen~Schwimmen und Tauchen, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 212, Höhe: 30, Gewicht: 1714, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1298249
Preis: 29.99 € | Versand*: 0 € -
BR Schabracke TriFlex Vielseitigkeit
Die BR Vielseitigkeitsschabracke TriFlex bietet optimalen Komfort durch 8 herausnehmbare Einsätze, die die Sattelposition verfeinern und die Stoßdämpfung erhöhen. Die MeshAußenseite sorgt für hohe Atmungsaktivität, während das feuchtigkeitsableitende Innenfutter den Pferderücken trocken hält. Mit quadratischer Steppung und abnehmbaren Gurtstrupfen bietet die Schabracke eine perfekte Kombination aus Funktion und Stil. Vielseitigkeitsschabracke 8 herausnehmbare Einsätze zur Verfeinerung der Sattelposition hohe Stoßdämpfung für mehr Komfort MeshAußenseite sorgt für hohe Atmungsaktivität feuchtigkeitsableitendes und atmungsaktives Innenfutter quadratische Steppung doppelte silberne Paspelierung abnehmbare Gurtstrupfenbefestigungen
Preis: 69.95 € | Versand*: 3.90 € -
LeMieux Luxury CC Vielseitigkeit Schabracke
Die LeMieux Vielseitigkeitsschabracke Luxury ist in vielen verschiedenen Farbvarianten erhältlich. Auf der Innenseite ist die Schabracke aus einem weichen Bambusmaterial gefertigt, welches den Schweiß absorbiert und so einen hohen Tragekomfort ermöglicht. Dank des schlichten Designs eignet sie sich optimal für den täglichen Gebrauch oder das Turnier. Um eine gewisse Langlebigkeit sicherzustellen, ist der Gurtbereich mit einem robusten PULeder überzogen. PULederGurtschutz weiches Wildleder in vielen Farben erhältlich hoher Widerrist elastische DRingLaschen weiches BambusInnenfutter für optimale Schweißabsorbierung angenehmes, sicheres Tragegefühl minimiert Reibung SM Schabracken für kleinere Spring Material Wildleder 100 Polyester Bambus 60 Viskose, 40 Polyester Polyfill 100 Polyester Schaumstoff 100 Polyester nicht gewebter Stoff 100 Polyester Bänder 100 Polyester
Preis: 68.95 € | Versand*: 3.90 € -
BR Event Schabracke Cooldry Vielseitigkeit
Die vertraute Event Schabracke wurde erneuert! Die BR Schabracke Event Cooldry besteht aus Baumwolle und ist mit Cooldry Material gefüttert. So ist sie extrem schnelltrocknend, atmungsaktiv und feuchtigkeitsregulierend. Darüber hinaus enthält die Schabracke eine Füllung aus 400 Gramm. Sie ist mit zwei Zierkordeln dekoriert und enthält eine Gurtstrupfenbefestigung mit Klettverschluss. für Vielseitigkeits und Springsättel CooldryInnenseite schnelltrocknend atmungsaktiv feuchtigkeitsregulierend 400g Füllung 2 Zierkordeln Gurtstrupfenbefestigung mit Klett
Preis: 47.95 € | Versand*: 3.90 €
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Wie kann man Geschicklichkeit und Koordination durch regelmäßiges Training verbessern?
Durch regelmäßiges Training von spezifischen Übungen, die die Feinmotorik und Hand-Augen-Koordination fördern. Durch das Einbeziehen von verschiedenen Sportarten oder Aktivitäten, die die Geschicklichkeit und Koordination herausfordern. Durch die Verwendung von Hilfsmitteln wie Jonglierbällen oder Balanceboards, um die Fähigkeiten gezielt zu verbessern.
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Ein Welsh-Cob-Pony ist eine Ponyrasse, die ursprünglich aus Wales stammt. Sie sind bekannt für ihre Stärke, Ausdauer und Vielseitigkeit.
Das Welsh-Cob-Pony ist eine Ponyrasse, die ursprünglich aus Wales stammt. Sie gelten als stark, ausdauernd und vielseitig, was sie zu beliebten Reit- und Arbeitsponys macht. Aufgrund ihrer Robustheit eignen sie sich gut für verschiedene Reitdisziplinen wie Dressur, Springen und Geländeritte. Ihr freundliches Wesen und ihre Intelligenz machen sie auch zu beliebten Familienponys.
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Wie kann man seine Geschicklichkeit und Koordination durch regelmäßiges Training verbessern?
Durch regelmäßiges Training von spezifischen Übungen wie Jonglieren, Balancieren oder Seilspringen können Geschicklichkeit und Koordination verbessert werden. Es ist wichtig, die Übungen kontinuierlich und mit steigendem Schwierigkeitsgrad zu praktizieren. Zudem können auch Sportarten wie Tennis, Tischtennis oder Klettern dazu beitragen, die Geschicklichkeit und Koordination zu schulen.
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Wie kann man seine Geschicklichkeit und Koordination durch gezieltes Training verbessern?
Durch regelmäßiges Üben von koordinativen Übungen wie Jonglieren oder Balancieren kann die Geschicklichkeit und Koordination verbessert werden. Das Training von spezifischen Bewegungsabläufen und das Einbeziehen verschiedener Sinne wie Sehen und Hören können ebenfalls hilfreich sein. Zudem können Sportarten wie Tennis oder Tischtennis, die schnelle Reaktionen erfordern, die Geschicklichkeit und Koordination weiter fördern.
Ähnliche Suchbegriffe für Vielseitigkeit:
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BR Schabracke Majeur 2 Vielseitigkeit
Die BR Vielseitigkeitsschabracke Majeur 2 sorgt für optimalen Komfort für Pferd und Reiter. Mit einer speziellen Air MeshAussparung für den Wirbelkanal wird die Luftzirkulation verbessert und der Bereich entlang der Wirbelsäule bleibt kühl. Das synthetische Lammfell am Widerrist und unter dem Rückenteil sorgt für zusätzliche Polsterung und Atmungsaktivität. Das feuchtigkeitsregulierende CooldryMeshFutter unterstützt ein trockenes und angenehmes Tragegefühl. Vielseitigkeitsschabracke mit Air MeshWirbelkanal verbesserte Luftzirkulation synthetisches Lammfell am Widerrist und unter dem Rückenteil 700gFüllung mit 8 mm Schaumstoff feuchtigkeitsregulierendes CooldryMeshFutter anatomisch geformte Rückennaht stoßdämpfende Wirkung gestepptes SynthetikVeloursleder verstellbare Gurtstrupfen und Sattelgurtbefestigungen mit Klett Maschinenwaschbar bei 30 Grad im Schonwaschgang. Material 100 Polyester
Preis: 69.95 € | Versand*: 3.90 € -
BR Schabracke TriFlex Vielseitigkeit
Die BR Vielseitigkeitsschabracke TriFlex bietet optimalen Komfort durch 8 herausnehmbare Einsätze, die die Sattelposition verfeinern und die Stoßdämpfung erhöhen. Die MeshAußenseite sorgt für hohe Atmungsaktivität, während das feuchtigkeitsableitende Innenfutter den Pferderücken trocken hält. Mit quadratischer Steppung und abnehmbaren Gurtstrupfen bietet die Schabracke eine perfekte Kombination aus Funktion und Stil. Vielseitigkeitsschabracke 8 herausnehmbare Einsätze zur Verfeinerung der Sattelposition hohe Stoßdämpfung für mehr Komfort MeshAußenseite sorgt für hohe Atmungsaktivität feuchtigkeitsableitendes und atmungsaktives Innenfutter quadratische Steppung doppelte silberne Paspelierung abnehmbare Gurtstrupfenbefestigungen
Preis: 69.95 € | Versand*: 3.90 € -
LeMieux Luxury CC Vielseitigkeit Schabracke
Die LeMieux Vielseitigkeitsschabracke Luxury ist in vielen verschiedenen Farbvarianten erhältlich. Auf der Innenseite ist die Schabracke aus einem weichen Bambusmaterial gefertigt, welches den Schweiß absorbiert und so einen hohen Tragekomfort ermöglicht. Dank des schlichten Designs eignet sie sich optimal für den täglichen Gebrauch oder das Turnier. Um eine gewisse Langlebigkeit sicherzustellen, ist der Gurtbereich mit einem robusten PULeder überzogen. PULederGurtschutz weiches Wildleder in vielen Farben erhältlich hoher Widerrist elastische DRingLaschen weiches BambusInnenfutter für optimale Schweißabsorbierung angenehmes, sicheres Tragegefühl minimiert Reibung SM Schabracken für kleinere Spring Material Wildleder 100 Polyester Bambus 60 Viskose, 40 Polyester Polyfill 100 Polyester Schaumstoff 100 Polyester nicht gewebter Stoff 100 Polyester Bänder 100 Polyester
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BR Event Schabracke Cooldry Vielseitigkeit
Die vertraute Event Schabracke wurde erneuert! Die BR Schabracke Event Cooldry besteht aus Baumwolle und ist mit Cooldry Material gefüttert. So ist sie extrem schnelltrocknend, atmungsaktiv und feuchtigkeitsregulierend. Darüber hinaus enthält die Schabracke eine Füllung aus 400 Gramm. Sie ist mit zwei Zierkordeln dekoriert und enthält eine Gurtstrupfenbefestigung mit Klettverschluss. für Vielseitigkeits und Springsättel CooldryInnenseite schnelltrocknend atmungsaktiv feuchtigkeitsregulierend 400g Füllung 2 Zierkordeln Gurtstrupfenbefestigung mit Klett
Preis: 47.95 € | Versand*: 3.90 €
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Wie kann man seine Geschicklichkeit und Koordination durch gezieltes Training verbessern?
Durch regelmäßiges Üben von motorischen Fähigkeiten wie Jonglieren, Balancieren oder Seilspringen kann die Geschicklichkeit verbessert werden. Koordinationsübungen wie das Werfen und Fangen von Bällen oder das Durchlaufen von Hindernisparcours können ebenfalls helfen. Ein gezieltes Training mit verschiedenen Übungen und Herausforderungen kann die Geschicklichkeit und Koordination langfristig steigern.
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Welche Filmdarsteller haben in den letzten Jahren besonders durch ihre Vielseitigkeit und Talent überzeugt?
Natalie Portman, Leonardo DiCaprio und Cate Blanchett haben in den letzten Jahren durch ihre Vielseitigkeit und Talent überzeugt. Sie haben in verschiedenen Genres und Rollen beeindruckende Leistungen gezeigt und wurden dafür vielfach ausgezeichnet. Ihr schauspielerisches Können hat sie zu den Top-Darstellern der Filmbranche gemacht.
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Wie kann man die Geschicklichkeit und Schnelligkeit von Hunden durch Agility-Training verbessern?
Durch regelmäßiges Training von Hindernisparcours können Hunde ihre Geschicklichkeit und Schnelligkeit verbessern. Positive Verstärkung und Belohnung für das erfolgreiche Absolvieren der Übungen motiviert den Hund zusätzlich. Kontinuierliches Training und Aufbau von Vertrauen zwischen Hund und Halter sind entscheidend für den Erfolg im Agility-Sport.
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Schnelligkeit oder Ausdauer?
Die Wahl zwischen Schnelligkeit und Ausdauer hängt von den individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Wenn es darum geht, kurze, explosive Leistungen zu erbringen, wie zum Beispiel beim Sprinten oder Gewichtheben, ist Schnelligkeit von Vorteil. Wenn es jedoch um längere Belastungen geht, wie zum Beispiel beim Marathonlauf oder Radfahren, ist Ausdauer entscheidend. Letztendlich ist es wichtig, beide Fähigkeiten zu trainieren, um ein ausgewogenes Fitnessniveau zu erreichen.
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